| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1563 kJ
19%
374 kcal
Fett
7,46g
11%
Gesättigte Fette
1,13g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,85g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,677g
Kohlenhydrate
68,03g
26%
Zucker
12g
13%
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
12,14g
24%
Salz
0,35g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
368mg
18%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:15
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (70%)
Fett (17%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
374
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Fett
7,46g
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Kohlh
68,03g
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Eiw
12,14g
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Es sind 374 Kalorien in Porridge (100 g).
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| Kalorien Analyse: 17% fett, 70% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Getreide:
Siehe auch:
Sie haben nach Porridge gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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