Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
187 kJ
2%
45 kcal
Fett
0,28g
0%
Gesättigte Fette
0,021g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,084g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,084g
Kohlenhydrate
10,89g
4%
Zucker
9,45g
10%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
1,04g
2%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
222mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:18
2%
vom ETB*
(45 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
45
Fett
0,28g
Kohlh
10,89g
Eiw
1,04g
Es sind 45 Kalorien in Plattpfirsich (100 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 45
1 Stück 54
1 Portion (120 g) 54

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Pfirsiche
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