| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (9 g)
Energie
242 kJ
3%
58 kcal
Fett
5,88g
8%
Gesättigte Fette
0,421g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,614g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,93g
Kohlenhydrate
1,12g
0%
Zucker
0,31g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
1,18g
2%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
51mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (7%)
Fett (85%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
58
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Fett
5,88g
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Kohlh
1,12g
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Eiw
1,18g
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Es sind 58 Kalorien in Pinienkerne (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 85% fett, 7% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pinienkernen:
Ähnliche Typen von Nüsse:
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Snacks
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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