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1 Tasse, gewürfelt

Pfirsich

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gewürfelt
pro portion
% RM*
Energie
302 kJ
4%
72 kcal
Fett
0,46g
1%
Gesättigte Fette
0,035g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,124g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,159g
Kohlenhydrate
17,65g
7%
Zucker
15,52g
17%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
1,68g
3%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
352mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(72 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
72
Fett
0,46g
Kohlh
17,65g
Eiw
1,68g
Es sind 72 Kalorien in Pfirsich (1 Tasse, gewürfelt).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 3
1 klein (5 cm Durchmesser) (ca. 5 pro 450 g) 31
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser) (ca. 4 pro 450 g) 38
100 g 39
1 groß (7 cm Durchmesser) (ca. 2-1/2 pro 450 g) 61
1 Tasse, gewürfelt 72

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