Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser, roh)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser, roh)
Energie
404 kJ
5%
97 kcal
Fett
0,11g
0%
Gesättigte Fette
0,027g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,045g
Kohlenhydrate
22,46g
9%
Zucker
1,77g
2%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
2,05g
4%
Salz
0,75g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
407mg
20%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (91%)
Fett (1%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
97
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Fett
0,11g
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Kohlh
22,46g
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Eiw
2,05g
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Es sind 97 Kalorien in Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen) (1 klein).
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Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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