| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (140 g)
Energie
969 kJ
12%
232 kcal
Fett
0,58g
1%
Gesättigte Fette
0,15g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,137g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,167g
Kohlenhydrate
45,78g
18%
Zucker
9,48g
11%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
9,69g
19%
Salz
2,26g
38%
Cholesterin
11mg
Kalium
251mg
13%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 11:47
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (81%)
Fett (2%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
232
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Fett
0,58g
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Kohlh
45,78g
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Eiw
9,69g
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Es sind 232 Kalorien in Nigiri Thunfisch (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 2% fett, 81% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sushi:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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