| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten
Energie
198 kJ
2%
47 kcal
Fett
2,65g
4%
Gesättigte Fette
0,693g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,909g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,664g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,48g
11%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
18mg
Kalium
110mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (52%)
Eiweiß (48%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
47
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Fett
2,65g
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Kohlh
0g
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Eiw
5,48g
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Es sind 47 Kalorien in Makrele (1 oz, ohne Gräten).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 0% kohlh, 48% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Makrele:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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