| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
50 g
Energie
1117 kJ
13%
267 kcal
Fett
21,08g
30%
Gesättigte Fette
1,832g
9%
Einfach ungesättigte Fette
3,764g
Mehrfach ungesättigte Fette
14,365g
Kohlenhydrate
14,44g
6%
Zucker
0,78g
1%
Ballaststoff
13,6g
Eiweiß
9,14g
18%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
406mg
20%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (20%)
Fett (67%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
267
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Fett
21,08g
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Kohlh
14,44g
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Eiw
9,14g
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Es sind 267 Kalorien in Leinsamen (50 g).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 20% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Samen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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