Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Laugenstange

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1109 kJ
13%
265 kcal
Fett
2,89g
4%
Gesättigte Fette
0,442g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,47g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,613g
Kohlenhydrate
52,42g
20%
Zucker
0,43g
0%
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
8,74g
17%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
0mg
Kalium
198mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:17
13%
vom ETB*
(265 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
265
Fett
2,89g
Kohlh
52,42g
Eiw
8,74g
Es sind 265 Kalorien in Laugenstange (100 g).
Kalorien Analyse: 10% fett, 77% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stange 185
1 Portion (70 g) 185
100 g 265

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