Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1314 kJ
16%
314 kcal
Fett
24,37g
35%
Gesättigte Fette
10,652g
53%
Einfach ungesättigte Fette
9,98g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,809g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,03g
44%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
95mg
Kalium
255mg
13%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (71%)
Eiweiß (29%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
Kal
314
|
|
Fett
24,37g
|
|
Kohlh
0g
|
|
Eiw
22,03g
|
Es sind 314 Kalorien in Lammkotelett (100 g).
|
Kalorien Analyse: 71% fett, 0% kohlh, 29% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Portionsgröße |
Kalorien |
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) |
63 |
1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen) |
72 |
1 oz, ohne Knochen, gekocht |
89 |
1 klein (112 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt) |
226 |
100 g |
314 |
1 mittelgroß (170 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
342 |
1 Portion (109 g) |
342 |
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
455 |
Ähnliche Typen von Lammkoteletts:
Ähnliche Typen von Lamm:
Siehe auch:
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|