| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
Energie
364 kJ
4%
87 kcal
Fett
3,4g
5%
Gesättigte Fette
0,979g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,97g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,137g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,15g
26%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
37mg
Kalium
284mg
14%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:49
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (37%)
Eiweiß (63%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
87
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Fett
3,4g
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Kohlh
0g
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Eiw
13,15g
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Es sind 87 Kalorien in Lachsforelle (1 Filet).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Forelle:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
Sie haben nach Lachsforelle gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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