Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (70 g)

Hefeteig

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (70 g)
pro portion
% RM*
Energie
880 kJ
11%
210 kcal
Fett
7,23g
10%
Gesättigte Fette
0,555g
3%
Einfach ungesättigte Fette
4,064g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,151g
Kohlenhydrate
30,98g
12%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
5,12g
10%
Salz
0,55g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
98mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:37
10%
vom ETB*
(210 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (59%)
 
Fett (31%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
210
Fett
7,23g
Kohlh
30,98g
Eiw
5,12g
Es sind 210 Kalorien in Hefeteig (1 Portion).
Kalorien Analyse: 31% fett, 59% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (70 g) 210
100 g 300

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