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1 lb

Hecht

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
1670 kJ
20%
399 kcal
Fett
3,13g
4%
Gesättigte Fette
0,535g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,712g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,916g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
87,36g
175%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
177mg
Kalium
1175mg
59%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
20%
vom ETB*
(399 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (93%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
399
Fett
3,13g
Kohlh
0g
Eiw
87,36g
Es sind 399 Kalorien in Hecht (1 lb).
Kalorien Analyse: 7% fett, 0% kohlh, 93% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 88
1/2 Filet 174
1 lb 399

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