| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1029 kJ
12%
246 kcal
Fett
7,03g
10%
Gesättigte Fette
1,328g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,376g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,766g
Kohlenhydrate
66,22g
25%
Zucker
1,45g
2%
Ballaststoff
15,4g
Eiweiß
17,3g
35%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
566mg
28%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (16%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
246
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Fett
7,03g
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Kohlh
66,22g
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Eiw
17,3g
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Es sind 246 Kalorien in Haferkleie (100 g).
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| Kalorien Analyse: 16% fett, 67% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Hafer:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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