Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (112 g)
pro portion
% RM*
Energie
1385 kJ
17%
331 kcal
Fett
28,25g
40%
Gesättigte Fette
10,712g
54%
Transfette
1,728g
Einfach ungesättigte Fette
12,384g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,688g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,81g
36%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
85mg
Kalium
276mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
17%
vom ETB*
(331 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (78%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
331
Fett
28,25g
Kohlh
0g
Eiw
17,81g
Es sind 331 Kalorien in Hackfleisch (75% mager / 25% Fett) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 78% fett, 0% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 293
1 Portion (112 g) 331
1 lb 1329

Ähnliche Typen von Hackfleisch:

Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
Extra Mageres Rinderhackfelisch
Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
Rinderhackfleisch
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
  Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Hamburger:

Hamburger (Einzelne Frikadelle)
Großer Hamburger
Hamburger
Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch
Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
Hamburger mit Tomaten und/oder Ketchup
  Weitere Hamburger Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Rindfleisch

Siehe auch:

Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)
Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge)
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