| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
1 oz, ohne Knochen, gekocht, ohne Haut
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen, gekocht, ohne Haut
Energie
192 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,99g
1%
Gesättigte Fette
0,28g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,344g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,214g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
8,61g
17%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
24mg
Kalium
71mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (21%)
Eiweiß (79%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
46
|
|
Fett
0,99g
|
|
Kohlh
0g
|
|
Eiw
8,61g
|
|
Es sind 46 Kalorien in Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen) (1 oz, ohne Knochen, gekocht, ohne Haut).
|
| Kalorien Analyse: 21% fett, 0% kohlh, 79% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen, Haut entfernt) |
26 |
|
1 oz, ohne Knochen, roh, ohne Haut (Resultat nach dem Kochen) |
30 |
|
1 oz, ohne Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Haut) |
43 |
|
1 oz, ohne Knochen, gekocht, ohne Haut |
46 |
|
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) |
123 |
|
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) |
141 |
|
1 Portion (86 g) |
141 |
|
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) |
161 |
|
100 g |
164 |
Ähnliche Typen von Hähnchenbrust:
Ähnliche Typen von Huhn:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
