Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (67 g)

Gurkensalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (67 g)
pro portion
% RM*
Energie
143 kJ
2%
34 kcal
Fett
2,82g
4%
Gesättigte Fette
1,708g
9%
Einfach ungesättigte Fette
0,79g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,103g
Kohlenhydrate
1,72g
1%
Zucker
0,76g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,73g
1%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
6mg
Kalium
92mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(34 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (20%)
 
Fett (72%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
34
Fett
2,82g
Kohlh
1,72g
Eiw
0,73g
Es sind 34 Kalorien in Gurkensalat (1 Portion).
Kalorien Analyse: 72% fett, 20% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (67 g) 34
100 g 51
1 Tasse 68

Ähnliche Typen von Gurken:

Salzgurken
Gurke (mit Schale)
Gurke (Geschält)
Saure Gurken
  Weitere Gurken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Salate:

Eiersalat
Gemischte Blattsalate
Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
Kartoffelsalat
Griechischer Salat
Thunfischsalat
  Weitere Salate Nährwertangaben

Siehe auch:

Hofer Gurkensalat mit Sauerrahm
Good Choice Gurkensalat mit Sauerrahm
SPAR Gurkensalat
Billa Gurkensalat
Lomee Gurken Salat
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Billa Erdäpfel Vogerlsalat mit Roter Paprika
SPAR Enjoy Buddha Bowl Lachs
Burger King Have It Your Way Salad
Burger King Snack Salad
Billa Frühlingssalatmischung
Billa Salat mit Grillhuhn


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.