| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
827 kJ
10%
198 kcal
Fett
0,71g
1%
Gesättigte Fette
0,151g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,092g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,345g
Kohlenhydrate
45,51g
18%
Zucker
0,45g
1%
Ballaststoff
6,2g
Eiweiß
3,64g
7%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
151mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (90%)
Fett (3%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
198
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Fett
0,71g
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Kohlh
45,51g
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Eiw
3,64g
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Es sind 198 Kalorien in Gerste (1 Tasse, gekocht).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 90% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gerste:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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