| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (109 g)
Energie
556 kJ
7%
133 kcal
Fett
0,48g
1%
Gesättigte Fette
0,102g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,062g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,232g
Kohlenhydrate
30,62g
12%
Zucker
0,31g
0%
Ballaststoff
4,1g
Eiweiß
2,45g
5%
Salz
0,51g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
101mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (90%)
Fett (3%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
133
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Fett
0,48g
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Kohlh
30,62g
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Eiw
2,45g
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Es sind 133 Kalorien in Gerste (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 90% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gerste:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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