| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, zerstampft
Energie
481 kJ
6%
115 kcal
Fett
4,38g
6%
Gesättigte Fette
1,05g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,835g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,12g
Kohlenhydrate
19,85g
8%
Zucker
8,05g
9%
Ballaststoff
7g
Eiweiß
2,7g
5%
Salz
1,04g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
505mg
25%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (62%)
Fett (30%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
115
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Fett
4,38g
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Kohlh
19,85g
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Eiw
2,7g
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Es sind 115 Kalorien in Gekochter Kürbis (1 Tasse, zerstampft).
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| Kalorien Analyse: 30% fett, 61% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kürbisse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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