Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
23 kJ
0%
5 kcal
Fett
0,21g
0%
Gesättigte Fette
0,038g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,093g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,061g
Kohlenhydrate
0,87g
0%
Zucker
0,69g
1%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,15g
0%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
27mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
< 1%
vom ETB*
(5 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (59%)
 
Fett (31%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
5
Fett
0,21g
Kohlh
0,87g
Eiw
0,15g
Es sind 5 Kalorien in Gekochte Rüben (Frischware) (1 Scheibe).
Kalorien Analyse: 31% fett, 59% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 5
1 ganz, frisch (5 cm Durchmesser) 32
1 Portion (88 g) 54
100 g 61
1 Tasse, gewürfelt 99
1 Tasse, ganz 102
1 Tasse, Scheiben 107
1 Tasse 107
1 Tasse, gerieben 122

Ähnliche Typen von Rüben:

Rüben
Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
  Weitere Rüben Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Zwiebeln
Rote Tomaten
Spinat
Karotten
Kopfsalat
Pilze
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Gekochte Rüben
Gekochte Japanische Soba Nudeln
Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)
Putenhackfleisch (Gekocht)
Couscous (Gekocht)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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