| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Scheiben
Energie
447 kJ
5%
107 kcal
Fett
3,99g
6%
Gesättigte Fette
0,74g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,801g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,19g
Kohlenhydrate
16,96g
7%
Zucker
13,48g
15%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
2,85g
6%
Salz
1,33g
22%
Cholesterin
0mg
Kalium
518mg
26%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (31%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
107
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Fett
3,99g
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Kohlh
16,96g
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Eiw
2,85g
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Es sind 107 Kalorien in Gekochte Rüben (Frischware) (1 Tasse, Scheiben).
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| Kalorien Analyse: 31% fett, 59% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rüben:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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