| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gerieben
Energie
510 kJ
6%
122 kcal
Fett
4,56g
7%
Gesättigte Fette
0,846g
4%
Einfach ungesättigte Fette
2,059g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,359g
Kohlenhydrate
19,38g
7%
Zucker
15,4g
17%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
3,26g
7%
Salz
1,52g
25%
Cholesterin
0mg
Kalium
592mg
30%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (31%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
122
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Fett
4,56g
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Kohlh
19,38g
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Eiw
3,26g
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Es sind 122 Kalorien in Gekochte Rüben (Frischware) (1 Tasse, gerieben).
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| Kalorien Analyse: 31% fett, 59% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rüben:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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