Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz von
pro portion
% RM*
Energie
176 kJ
2%
42 kcal
Fett
2,31g
3%
Gesättigte Fette
0,435g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,913g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,661g
Kohlenhydrate
1,23g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,86g
8%
Salz
0,47g
8%
Cholesterin
9mg
Kalium
94mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(42 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
42
Fett
2,31g
Kohlh
1,23g
Eiw
3,86g
Es sind 42 Kalorien in Gekochte Muscheln (1 oz von).
Kalorien Analyse: 51% fett, 12% kohlh, 37% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 8
1 mittelgroß 12
1 groß 15
1 oz von 42
1 Portion (85 g) 128
100 g 150
1 Tasse 225

Ähnliche Typen von Muscheln:

Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung)
Gedünstete oder Pochierte Muscheln
Muscheln
  Weitere Muscheln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Krabbe
Hummer
Tintenfisch
Garnelen
Venusmuscheln
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Gekochte Japanische Soba Nudeln
Putenhackfleisch (Gekocht)
Couscous (Gekocht)
Reis (Gekocht)
Rührei (Ganz, Gekocht)
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