Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (76 g)

Gekochte Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (76 g)
pro portion
% RM*
Energie
172 kJ
2%
41 kcal
Fett
1,88g
3%
Gesättigte Fette
0,356g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,832g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,591g
Kohlenhydrate
6,07g
2%
Zucker
2,53g
3%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
0,56g
1%
Salz
0,58g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
173mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(41 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
41
Fett
1,88g
Kohlh
6,07g
Eiw
0,56g
Es sind 41 Kalorien in Gekochte Karotten (1 Portion).
Kalorien Analyse: 39% fett, 56% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14,5 cm lang oder weniger) 26
1 mittelgroß (15 cm - 18 cm lang) 31
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 37
1 Portion (76 g) 41
100 g 54
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 82
1 Tasse 82

Ähnliche Typen von Karotten:

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Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
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Siehe auch:

Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
Karotten (Gefroren)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
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