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1 groß (18,5 cm - 22 cm lang)

Gekochte Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
154 kJ
2%
37 kcal
Fett
1,69g
2%
Gesättigte Fette
0,318g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,744g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,529g
Kohlenhydrate
5,43g
2%
Zucker
2,26g
3%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
0,5g
1%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
154mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(37 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
37
Fett
1,69g
Kohlh
5,43g
Eiw
0,5g
Es sind 37 Kalorien in Gekochte Karotten (1 groß).
Kalorien Analyse: 39% fett, 56% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14,5 cm lang oder weniger) 26
1 mittelgroß (15 cm - 18 cm lang) 31
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 37
1 Portion (76 g) 41
100 g 54
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 82
1 Tasse 82

Ähnliche Typen von Karotten:

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Siehe auch:

Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
Karotten (Gefroren)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
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