Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleine Kugel
pro portion
% RM*
Energie
289 kJ
3%
69 kcal
Fett
2,36g
3%
Gesättigte Fette
0,449g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,042g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,712g
Kohlenhydrate
11,2g
4%
Zucker
0,99g
1%
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
3,47g
7%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
0mg
Kalium
353mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(69 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (27%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
69
Fett
2,36g
Kohlh
11,2g
Eiw
3,47g
Es sind 69 Kalorien in Gekochte Artischocken (Konserviert) (1 kleine Kugel).
Kalorien Analyse: 27% fett, 56% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Herz 19
100 g 67
1 kleine Kugel 69
1 mittelgroße Kugel 84
1 Portion (125 g) 84
1 große Kugel 105
1 Tasse, Herzen 116
1 Dose (400 g), 165

Ähnliche Typen von Artischocken:

Artischockenherzen in Öl
Topinambur
Gekochte Artischocken (Frischware)
Artischocken (Globus oder Französisch)
  Weitere Artischocken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Zwiebeln
Spinat
Rote Tomaten
Pilze
Kopfsalat
Karotten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Minestrone (Konserviert)
Tomatensoße (Konserviert)
Leberpastete (Konserviert)
Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert)
Tomatensuppe (Konserviert, Kondensiert)
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