| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Artischocken werden unten angezeigt.
Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:
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Beliebte Arten von Artischocken
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Fett(g) |
Kohlh(g) |
Eiw(g) |
Kalorien |
Artischocken (Globus oder Französisch)
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 1 mittelgroß |
0,19
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13,45
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4,19
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60
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| 100 g |
0,15
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10,51
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3,27
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47
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Gekochte Artischocken (Frischware)
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| 1 mittelgroße Kugel |
2,86
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13,59
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4,21
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84
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| 100 g |
2,29
|
10,87
|
3,37
|
67
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Gekochte Artischocken (Konserviert)
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| 1 Tasse, Herzen |
3,96
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18,81
|
5,83
|
116
|
| 100 g |
2,29
|
10,87
|
3,37
|
67
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