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1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)

Gebratener, Panierter Wittling

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)
pro portion
% RM*
Energie
101 kJ
1%
24 kcal
Fett
1,26g
2%
Gesättigte Fette
0,261g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,511g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,386g
Kohlenhydrate
0,91g
0%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
2,15g
4%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
9mg
Kalium
29mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(24 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
24
Fett
1,26g
Kohlh
0,91g
Eiw
2,15g
Es sind 24 Kalorien in Gebratener, Panierter Wittling (1 Kubikzoll, mit Gräten).
Kalorien Analyse: 48% fett, 15% kohlh, 37% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 24
1 Kubikzoll, ohne Gräten 37
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 39
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 42
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) 59
1 oz, ohne Gräten 62
1 Portion (85 g) 186
1 Filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 191
100 g 219
1 Tasse, geflockt 298

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Siehe auch:

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