| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energie
797 kJ
10%
191 kcal
Fett
9,99g
14%
Gesättigte Fette
2,067g
10%
Einfach ungesättigte Fette
4,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,056g
Kohlenhydrate
7,18g
3%
Zucker
0,71g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
17,04g
34%
Salz
0,88g
15%
Cholesterin
75mg
Kalium
233mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (48%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
191
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Fett
9,99g
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Kohlh
7,18g
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Eiw
17,04g
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Es sind 191 Kalorien in Gebratener, Panierter Wittling (1 Filet).
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| Kalorien Analyse: 48% fett, 15% kohlh, 37% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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