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1 Pazifisches Kabeljaufilet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pazifisches Kabeljaufilet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energie
475 kJ
6%
113 kcal
Fett
3,34g
5%
Gesättigte Fette
0,587g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,344g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,043g
Kohlenhydrate
0,38g
0%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,45g
39%
Salz
0,94g
16%
Cholesterin
40mg
Kalium
443mg
22%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (27%)
Eiweiß (71%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
113
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Fett
3,34g
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Kohlh
0,38g
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Eiw
19,45g
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Es sind 113 Kalorien in Gebackener oder Gebratener Kabeljau (1 Pazifisches Kabeljaufilet).
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| Kalorien Analyse: 27% fett, 1% kohlh, 71% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kabeljau:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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