Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Fischstäbchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
776 kJ
9%
186 kcal
Fett
7,22g
10%
Gesättigte Fette
0,919g
5%
Einfach ungesättigte Fette
3,413g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,22g
Kohlenhydrate
18,1g
7%
Zucker
1,69g
2%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
11,26g
23%
Salz
0,68g
11%
Cholesterin
52mg
Kalium
190mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 03:56
9%
vom ETB*
(186 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (39%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
186
Fett
7,22g
Kohlh
18,1g
Eiw
11,26g
Es sind 186 Kalorien in Fischstäbchen (100 g).
Kalorien Analyse: 36% fett, 40% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 37
1 Portion (60 g) 111
100 g 186

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