Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
900 kJ
11%
215 kcal
Fett
6,91g
10%
Gesättigte Fette
1,536g
8%
Einfach ungesättigte Fette
4,831g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,161g
Kohlenhydrate
39,68g
15%
Zucker
26,37g
29%
Ballaststoff
4,9g
Eiweiß
0,51g
1%
Salz
5,04g
84%
Cholesterin
23mg
Kalium
125mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 09:09
11%
vom ETB*
(215 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (1%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
215
Fett
6,91g
Kohlh
39,68g
Eiw
0,51g
Es sind 215 Kalorien in Fettfreie Mayonnaise (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 28% fett, 71% kohlh, 1% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 13
1 Portion, fals Sandwich 13
1 Portion (32 g) 27
100 g 84
1 Tasse 215

Ähnliche Typen von Mayonnaise:

Mayonnaise (Kalorienarm)
Light Mayonnaise
Mayonnaise (Kalorienreduziert oder Diät, Cholesterinfrei)
  Weitere Mayonnaise Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Salatdressing:

Caesar Salatdressing
Italienisches Salatdressing
Französisches Salatdressing
Ranch Dressing
Kalorienarmes Salatdressing
Ranch Dressing (Fettreduziert)
  Weitere Salatdressing Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Soßen

Siehe auch:

Mayonnaise (Cholesterinfrei)
Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert)
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
Margarine (Fettfrei, Kübel)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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