Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Ei Bagels

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1163 kJ
14%
278 kcal
Fett
2,1g
3%
Gesättigte Fette
0,421g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,42g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,642g
Kohlenhydrate
53g
20%
Zucker
-
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
10,6g
21%
Salz
1,26g
21%
Cholesterin
24mg
Kalium
68mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
14%
vom ETB*
(278 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
278
Fett
2,1g
Kohlh
53g
Eiw
10,6g
Es sind 278 Kalorien in Ei Bagels (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 78% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini (6,5 cm Durchmesser) 72
1 klein (7,5 cm Durchmesser) 192
100 g 278
1 mittelgroß (9 cm - 10 cm Durchmesser) 292
1 groß (11 cm Durchmesser) 364

Ähnliche Typen von Bagels:

Bagel
Mehrkornbagel
Rosinen-Zimt Bagels
Getoasteter Bagel
Weizenbagel
Zwiebelbagel
  Weitere Bagels Nährwertangaben

Siehe auch:

Ei (Ganz)
Hartgekochtes Ei
Bagels (Enthalten Zwiebeln, Mohn, Sesam) (mit Calciumpropionat)
Eis am Stiel
Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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