Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Dosenmais

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
268 kJ
3%
64 kcal
Fett
0,5g
1%
Gesättigte Fette
0,077g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,144g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,234g
Kohlenhydrate
15,41g
6%
Zucker
2,83g
3%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
1,95g
4%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
164mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(64 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
64
Fett
0,5g
Kohlh
15,41g
Eiw
1,95g
Es sind 64 Kalorien in Dosenmais (100 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 83% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 64
1/2 Tasse 82
1 Dose (303 x 406) 308

Ähnliche Typen von Mais:

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