Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Dose (303 x 406)

Dosenmais

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Dose (303 x 406)
pro portion
% RM*
Energie
1291 kJ
15%
308 kcal
Fett
2,41g
3%
Gesättigte Fette
0,371g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,694g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,128g
Kohlenhydrate
74,28g
29%
Zucker
13,64g
15%
Ballaststoff
8,2g
Eiweiß
9,4g
19%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
790mg
40%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
15%
vom ETB*
(308 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
308
Fett
2,41g
Kohlh
74,28g
Eiw
9,4g
Es sind 308 Kalorien in Dosenmais (1 Dose).
Kalorien Analyse: 6% fett, 83% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 64
1/2 Tasse 82
1 Dose (303 x 406) 308

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