Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (28 g)
pro portion
% RM*
Energie
122 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,46g
1%
Gesättigte Fette
0,134g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,151g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,077g
Kohlenhydrate
1,18g
0%
Zucker
0,98g
1%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
4,78g
10%
Salz
0,71g
12%
Cholesterin
12mg
Kalium
85mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(29 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (17%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (68%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
29
Fett
0,46g
Kohlh
1,18g
Eiw
4,78g
Es sind 29 Kalorien in Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch (1 Portion).
Kalorien Analyse: 15% fett, 17% kohlh, 68% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 15
1 Portion (28 g) 29
1 Scheibe (28 g) 29
1 Tasse, Waffelscheiben oder geschabt 84
100 g 104

Ähnliche Typen von Putenbrust:

Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
Putenbrust Fleisch
Putenbrust Fleisch und Haut
Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
  Weitere Putenbrust Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Pute:

Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Pute
Putenhackfleisch
  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
Gezuckerte oder Glasierte Donuts
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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