Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Wech

Puten-Toastschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

469 kJ

112 kcal

Fett

4,00g

Gesättigte Fette

1,400g

Kohlenhydrate

0,50g

Zucker

0,50g

Eiweiß

19,00g

38%

Salz

2,20g

37%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 19 Jan 22 05:36

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(112 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (32%)

Eiweiß (67%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

112

Fett

Kohlh

0,5g

Eiw

19g

Es sind 112 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 32% fett, 2% kohlh, 67% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Zerhackter Schinken
Schinken (Extra mager)
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Frischer Schinken
Gehackter Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Pute:

Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Putenbrust Fleisch
Putenhackfleisch
Putenbrust Fleisch und Haut
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Pute
	Weitere Pute Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Dulano Delikatess Putenbrust
	Gourmet Putenschnitzel in Wildkräuterrahmsauce
	Fair Hof Putenbrustfilet
	Gourmet Wildkräuterrahmschnitzel von der Pute mit Reis
	Tann Puten Aufschnitt
	Berger Wellness Leberkäse

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.