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1 groß (8,5 cm Durchmesser)

Braeburn Äpfeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (8,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
457 kJ
5%
109 kcal
Fett
0,36g
1%
Gesättigte Fette
0,06g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,107g
Kohlenhydrate
29,27g
11%
Zucker
22,04g
24%
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
0,56g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
227mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:49
5%
vom ETB*
(109 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (95%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
109
Fett
0,36g
Kohlh
29,27g
Eiw
0,56g
Es sind 109 Kalorien in Braeburn Äpfeln (1 groß).
Kalorien Analyse: 3% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Ring 7
1 Scheibe 9
100 g 52
1 klein (6,5 cm Durchmesser) 55
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 57
1 Tasse, geviertelt oder gehackt 64
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) 71
1 Portion (138 g) 71
1 groß (8,5 cm Durchmesser) 109

Ähnliche Typen von Äpfel:

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Äpfel (ohne Schale)
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Red Delicious Äpfel
Golden Delicious Äpfel
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Siehe auch:

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Gala Äpfel
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