Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ölz

Landbrot mit Hafer

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

975 kJ

12%

233 kcal

Fett

3,90g

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

39,00g

15%

Zucker

3,40g

Ballaststoff

5,1g

Eiweiß

7,80g

16%

Salz

1,30g

22%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 20 Nov 22 12:03

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(233 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (70%)

Fett (16%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

233

Fett

3,9g

Kohlh

39g

Eiw

7,8g

Es sind 233 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 16% fett, 70% kohlh, 14% eiw.

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