Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ölz

Dinkel-Haferbrot

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

920 kJ

11%

220 kcal

Fett

2,90g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

38,00g

15%

Zucker

2,50g

Ballaststoff

5,5g

Eiweiß

7,80g

16%

Salz

1,20g

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 12 Apr 21 11:33

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(220 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (73%)

Fett (12%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

220

Fett

2,9g

Kohlh

38g

Eiw

7,8g

Es sind 220 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 12% fett, 73% kohlh, 15% eiw.

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