Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ölz

Mehrkornbrot

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

954 kJ

11%

228 kcal

Fett

2,40g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

41,00g

16%

Zucker

2,70g

Ballaststoff

5,7g

Eiweiß

7,80g

16%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 30 Jun 18 05:40

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(228 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (76%)

Fett (10%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

228

Fett

2,4g

Kohlh

41g

Eiw

7,8g

Es sind 228 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 10% fett, 76% kohlh, 14% eiw.

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