Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2012
|
93,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 32,32g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Honig, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Mittagessen: Pflanzenöl, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Curry Soße, Fenchel, Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Karotten, Grüne Erbsen, Broccoli, Blumenkohl, Hähnchenbrust. Abendessen: Süßkirschen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seamaster77's Gewichtsverlauf
|