Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2012
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95,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 102,10g.
Frühstück: Margarine, Cappuccino, Bündnerfleisch, Weinländerbrot / Pain Du Vigneron (Qualité & Prix). Mittagessen: Bündnerfleisch, Apfel, Orangen, Nektarinen, Milch, Magerjoghurt Waldbeeren 0, Bircher Müsli. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch, Karotten, Zwiebeln, Zucchini, Kohlrabi, Tomaten, Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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