Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 197,99g.
Frühstück: chili sauce, Jalapenos, wasabi, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: Papaya, Himbeeren, trauben, Erdbeer, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Heidelbee, Mangos, Kiwi Fruit, Mixed Nuts. Abendessen: Sonnenblumenöl, Großer Hamburger, Maultaschen, Bier, Empanadas mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Bitterschokolade, M-Budget Schokolade Weiss. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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