Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2012
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97,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 15,40g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Marmelade, Pain de Mie Complet Bio. Mittagessen: Braeburn Äpfeln, Nektarinen. Abendessen: Salatsosse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Basilikum, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Soft Choc Pomme, Coca-Cola Zéro. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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