Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 93,08g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: chili sauce, Jalapenos, wasabi, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: Nektarinen, trauben, Erdbeer, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Mangos, Kiwi Fruit, Mixed Nuts. Abendessen: Senf, Sellerie, Radieschen, Grüner Blattsalat, Essig, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Antica Modena Aceto Balsamico, Olivenöl, Migros St. Galler Kalbsbratwurst, Frühlingszwiebeln, Coop Fine Food Burrata, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Farmer Crunchy Honig, Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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