seamaster77's Notizen, 02 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
71,9 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2018:
366 kcal Fett: 5,22g | Eiw: 21,83g | Kohlh: 58,26g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Chillisauce, Jalapenos, Malbuner Ofenschinken, Ölz Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Erdbeeren, Trauben, Granatapfel, Ananas, Mangos, Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Nature. mehr...
1751 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
bin stolz auf dich :-) 
02 Mrz 18 vom Mitglied: Sabina_007
Congrats! You made it! Well done ! 
02 Mrz 18 vom Mitglied: nvoillat

     
 

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