Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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362 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 6,66g | Kohlh: 57,24g.
Frühstück: Zwetschgen, Mandarine. Mittagessen: Avocado, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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