Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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101,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 137,20g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 228,40g.
Frühstück: Kinder Kinder Riegel. Snacks/Sonstiges: Ferrero Duplo. mehr...
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3994 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cross Biker's Gewichtsverlauf
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